無添加生活　体にやさしいごはん　添加物を減らす暮らし

※本記事にはアフリィエイのリンクが含まれますお酢は、毎日の料理に欠かせない調味料。でも売り場を見ると種類が多くて、「何が違うの？」と迷いがちですよね。実は、お酢は製法とラベル表示を見るだけで、初心者でもある程度の違いを見極めることができます...

※本記事にはアフリィエイトリンクが含まれます我が家では、普段のごはんに使いながら、なくなったら買い足す形で缶詰を常備しています。賞味期限が長く、日常使いもできて、防災にもなる。そんな理由から、缶詰は必ずストックしています。たくさん種類をそろ...

無添加の調味料を選ぶようになってから、だしの原材料を見ることが増えました。無添加と書いてあっても、原材料を見るとカタカナが並んでいて、正直よくわからないことも多い。この記事では、そんな私が実際に使っている無添加だし・めんつゆの考え方と選び方...

原材料がシンプルな市販品と、私が使っている定番調味料※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。無添加調味料、次に迷うのは「ソース系」ケチャップやマヨネーズ、ソース類は値段もピンキリで、正直「そこまで変える意味ある？」と思っていました。醤...

このブログ「子どもと犬の安心ライフ」では、子どもにも安心して食べさせられる無添加食品や食品ラベル・原材料表示の見方をわかりやすく紹介しています。無添加商品を選び始めたころ、正直よくわからなかった無添加商品を選び始めたころ、正直「どこを見たら...

このブログ「子どもと犬の安心ライフ」では、子どもにも安心して食べさせられる無添加食品や毎日の食事づくりを助けてくれるサービスを、実体験ベースで紹介しています。「安心な食材を選びたい」「子どもにできるだけ安全なものを食べさせたい」そんな思いか...

※本記事にはアフリィエイトリンクが含まれます。毎日の料理やおやつで使う砂糖。どれを選べば子どもにもやさしいんだろう・・・って意外と迷いません？市販の白砂糖は甘さが強くて、血糖値が一気に上がりやすいので、子どもが「もっと食べたい!」ってなりや...

※本記事にはアフリィエイトリンクが含まれます。子どもができて、より食べ物に気を使うようになりました。「口にしたもので体はできる」そんな気持ちから、できるところから"無添加なもの"を取り入れてます。いきなり全部を変えるのはむずかしいけど、まず...