健康、ナチュラルケア

最近は「フェムケア」という言葉をよく聞くようになった。でも私が始めた頃は、「フェムケア？」「なんか聞いたことあるような、ないような…」そんな感じだった。特別なことを始めたつもりはなくて、自分の体の不調と向き合う中で、気づけば続けていた。私が...

なんとなく気分がしっくりこない日ってあるよね。そんなときに、私の中で当たり前になっているのがアロマ。もともとアロママッサージをしていたことがあって、その中で精油の力を実感することが多くて、気づいたらアロマなしでは無理になっていました。もうか...

最近よく聞く「CBD」。気になってはいたけど、正直ちょっと不安じゃない？って思ってた。・大麻って聞くとちょっとこわい・犬や子どもに使って大丈夫？私もまさにそんな感じでした。でも気になったきっかけは、うちの子がシニアになってきたこと。「なにか...