最近よく聞く「CBD」。
気になってはいたけど、
正直ちょっと不安じゃない？って思ってた。
・大麻って聞くとちょっとこわい
・犬や子どもに使って大丈夫？
私もまさにそんな感じでした。
でも気になったきっかけは、
うちの子がシニアになってきたこと。
「なにか予防的にできることないかな？」って思ったのが始まり。
もともと私は、
CBDオイルやリキッドを経験してきて、
「これ、なんかいいな」って感じてた。
だからこそ、
「犬用もあるなら、うちの子にもいいのかな？」
「成分的にも安心なら、取り入れてみたいな」
って思うように。
そこから少しずつ、
ちゃんと知りたいなと思って調べてみました
今日は、
CBDって結局なに？ってところを
ゆるくまとめてみます。
CBDってなに？
CBDは、麻に含まれる成分のひとつ。
麻にはいろんな成分が入っているけど、
CBDは「ハイにならないタイプ」。
いわゆる大麻でイメージされる“ハイになる成分（THC）”とは別もの。
リラックスしたいときとか、
日々のコンディションを整える目的で
使われてることが多い。
日本ではまだなじみが薄いけど、
海外では医療やウェルネスの分野で取り入れられ
ていて、注目されている成分です。
CBDとTHCの違い（ここ大事）
ざっくりいうと👇
・THC → ハイになるやつ（日本ではNG）
・CBD → ハイにならないやつ（日本OK）
日本で売られてるCBDは、基本的にTHCが入ってないもの。
※海外製のものや、検査があいまいな商品だとごくまれにTHCが微量でも入ってるケースも。
CBD関連のものを選びときは
✔成分検査（COA）がちゃんと公開されているか
✔THCフリーって明記されてるか
✔信頼できるブランドか
ここはきっちり確認した方がいい。
どんなときに使うの？
よく言われてるのはこんな感じ👇
・なんとなく疲れてるとき
・ストレス感じやすいとき
・リラックスしたいとき
・眠りの質が気になるとき
“効く！”っていうより、
「整えるサポート」みたいな立ち位置かなって思ってる。
犬に使うのってどうなん？
ここ、めっちゃ気になったところ。
・犬に使って大丈夫？
・量どれくらい？
・毎日使っていいの？
正直、最初はかなり慎重だった。
CBDって比較的安全って言われてるけど、
やっぱり体質とかあるし、
特に犬は言葉で伝えられないから。
だから私は、少しずつ、 様子見ながら、このスタンス。
「すぐ変化！」を求めるより、
“なんかいいかも？”くらいがちょうどいい気がしてる。
そこで気になったのが👉犬用のCBDサプリ
シニア犬の予防的に取り入れるのもありかなと。
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くわしくはこちらの記事にまとめてます
▶︎劇的な変化より、毎日の安心感。健康な犬にCBDパウダーを続けている理由
私の考え方
私は基本、
できるだけ薬に頼りすぎない生活がしたいタイプ。
もちろん必要なときはちゃんと頼る。
そこは大事。
でもそれとは別で、
・日頃から整える
・不調になる前にケアする
・安心して過ごせる状態をつくる
こっちを大事にしたい。
CBDはその中のひとつみたいな感じ。
なにかを劇的に変えるものじゃなくて、
“日常をちょっとよくするもの”。
まとめ
CBDって聞くとちょっと怖いけど、
ちゃんと知ると見え方が変わるなって思った。
・合う人もいれば合わない人もいる
・無理に取り入れるものでもない
・でも「選択肢」として知っておくのはあり
同じように気になってる人の参考になれば嬉しいです。
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